16 апреля в ЦОПП учащиеся Ульяновского многопрофильного техникума прошли тренинг «Эмоциональный автопилот: навыки управления эмоциями в личной и профессиональной жизни».

Молодые люди при помощи психолога, члена Ассоциации психологов Ульяновской области Снежаны Яшиной учились осознавать свои эмоции, понимать, как они влияют на их решение и поведение, а также воздействуют на окружающих. В ходе тренинга его участники осваивали способы контроля над эмоциями в стрессовых ситуациях и техники на улучшение способности строить здоровые и продуктивные взаимоотношения; учились понимать и учитывать эмоции и переживания других людей для построения более эффективных межличностных отношений; делали упражнения по повышению уровня эмпатии и понимания других людей.

Участниками тренинга стали 25 студентов. 

Модерировала мероприятие заведующая отделом по методической и профориентационной работе ЦОПП Светлана Листойкина.